高腰

烏來
春節的某日  丫恬去了一趟烏來~
想說報導都說烏來有櫻花看~那往年都沒去烏來看過~就去找看看櫻花在那丫~~也不知是不是走錯路  還是花都被雨打落了？！總之丫恬是沒看到幾株啦~
芬多精倒是吸了不少^^
烏來台車站~ 之前有坐過小台車了，這次就沒有坐
喜歡這新設計的可愛站名牌
中文。英文。日文。。小烏來站也是很國際化滴!!!
遠遠緩緩駛來的小台車。。。不過如果在下風處，就會覺得柴油味有點臭><後來就走下台車站月台，往溫泉街走去，不過也沒有洗溫泉啦~溫泉街會接到情人步道，一直往上走，就會到烏來的瀑布老街。。
期望在情人步道上發現櫻花
可惜櫻花真的不多丫~~~> <~~~~ (泣)
遠遠可見的烏來瀑布，代表瀑布老街快到了唷^^
瀑布站的月台，也是小台車的終點~ 注意到了沒？ 它可是有櫻花圖案的唷~
冷冷的天氣~ 老街的人氣也不是很旺
不過別有一番風情~~
近看烏來最有名的瀑布~~ 雖然看了很多次，還是覺得好看。。這個平台，現在有咖啡車在做生意~可以在這兒喝咖啡、賞瀑布
(不過丫恬沒吃，所以不知道好不好吃)
因為接近中午，愛吃鬼的我，還是選擇了石板烤肉 哈哈 也就是石板炒山豬肉啦!!!
那裡剛好有兩家開在一起的小餐廳，丫恬是去面對店面的左手邊那家吃~
老闆是站在外面炒山豬肉哦!!
石板烤肉飯~ 也就是石板炒山豬肉飯~ 超好吃的!! 而且不貴唷~ 好像是65吧 
真的是很好吃啦~~~ 想起來有流口水的感覺^^
看出去的fu就是大瀑布跟老闆炒山豬肉的辛勤背影^^
吃飽飽有往山上再走一段，這是停車場附近了~從停車場的方向往山上走，真的有一排櫻花樹不過都沒開花，地上倒是有很多被雨打落的櫻花~可惜了吶…
這株可是很難得的完整丫~~
不過漸漸的雨就越下越大了><
起霧的烏來~~這二年的櫻花季都有下不完的雨~今年還遇上寒流來襲陽明山的櫻花也被打落了很多~好可惜吶。。。
希望明天可以看見櫻花滿佈的美景~~~
p.s有去烏來玩~真的可以吃一下石板烤肉飯哦!! 好吃^^

提早慶祝母親節
上個星期六（ 五月二日 ），

我們提早慶祝母親節，

因為母親節的這個星期，

大姊跟小妹她們都會很忙，

所以我們就提早過母親節。



因為先前在麥當勞跟大姊、小妹約吃飯的那天，

大姊家的寶貝被我弄哭了，

這小妮子脾氣還真拗呢！

還記仇哦！

這天我們聚餐，

她還真可以將近二個小時眼睛都不張開，

不理我這個大阿姨，

還真的是很、、、、、

一直到我們要離開的時候，

她才張開眼睛來看我們大家，

還在停車場猛對我招手說再見，

真的是不知道該怎說了。

那晚我們大家都玩的很開心，

尤其是吃飽飯開始唱歌的時候，

因為我家小朋友平時就跟著我聽很多流行歌曲，

所以她們很多歌曲都會跟著唱，

當我剛開唱唱完 李翊 君的”諾言”時，

老公賞了我一千元，

哈哈哈！

唱了一首歌就有紅包哦！

大家很久沒這樣聚在一起，

也很久沒唱歌了，

尤其姊夫每次開場一定唱”冬天裡的一把火”，

這全場氣氛馬上炒熱，

真的很開心。



我家二個寶貝還會拿果汁跟我說：媽咪，祝妳母親節快樂！

聽了心裡面感到好窩心哦！


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愛我就疼我～黎瑞恩
作詞：姚若龍　

作曲：戚小戀　

編曲：屠穎



等待的心很難逃開憂鬱

總飄啊飄的在風裡

我好想被你抱緊



再深的情也要一些鼓勵

願所有所有都給你

只要你真的有心



不想永久不要吻我

不是心裡的話不要說



愛我就疼我　別讓我夢裡也會淚流

總是夢到你遠走　我被回憶折磨

愛我就心疼我　別給我一點點傷痛

最怕我在你懷裡　卻不在你心頭

( 抱我在懷裡　也放我在心頭 )


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雄獅美術-百位畫家話-文徐永進-英雄回首即神仙 ── 徐渭草書詩 。
英雄回首即神仙 ── 徐渭草書詩草書詩　徐渭　上海博物館收藏　123.4X59CM
　　
文／徐永進
徐渭是晚明書壇大草的代表人物，更是大文學家和畫家。這幅草書「一篙春水半溪?，抱月懷中枕斗眠，說與傍人渾不識，英雄回首即神仙」，詩的意境很高又有畫意。
　　在古代的書家中能拋開一切，用筆放縱，盡情釋放內在激情的不多。這幅作品抱月懷中的「中」字最後一筆，拉得特別長，而且又頓挫了好幾次，具有戲劇性的效果，下一個「枕」字又閃躲在右，形成「擔夫爭道」的揖讓作用，又富趣味性，也使得結構的連結更為緊湊。全篇書法字字緊密又開張，寫得收放自如，一氣呵成，用筆豪邁，不扭泥作態，是傳統書法的再釋放，深具個性與生命力。
　　中國書法大都是裝飾性居多，框架嚴謹，而這篇卻是書家內在生命激情的全然顯露。書法的表現形式與書寫內容皆美，令我十分喜愛。袁宏道曾評論他的書法為「不論書法而論書神」。的確，徐渭的筆意縱橫自在，氣勢魄人，一如他所強調的「本色」美學，即跟隨內在需要的激情而創作，正與我的創作理念十分契合，我特別欣賞他直抒胸意，精氣瀰漫的表現性書法。
　　徐渭是真情至性的人，往往能充分融入宇宙自然，觀照萬物，再把宇宙森羅萬象融入筆裡，寫出他內在的真實。這是個英雄的時代，人人都想當英雄，向外征服，若能悟得徐渭的「英雄回首即神仙」，放下名韁利鎖，就能如閒雲野鶴神仙般的自由自在，活出本然的自己，與自然和諧共處。
資料來源：雄獅美術-百位畫家話 百畫http://images.google.com.tw/imgres?imgurl=http://www.lionart.com.tw/web66/_file/1816/upload/article/ArtistSayArt100/images/020AW100.jpg&imgrefurl=http://web2.lionart.com.tw/artistsayart100/%3Ftag%3D%25E6%259B%25B8%25E6%25B3%2595&usg=__v3okl7CZSZKKeIdGZ8Kt9jYKX0U=&h=100&w=100&sz=5&hl=zh-TW&start=6&sig2=VsVIZIp7Lq4pG24ZiMpNlA&tbnid=IfwI3K09lyISPM:&tbnh=82&tbnw=82&prev=/images%3Fq%3D%25E5%25BE%2590%25E6%25B0%25B8%25E9%2580%25B2%26hl%3Dzh-TW&ei=RygUSrL1FKbo6gO5pfjNDg



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自己的電影～周蕙&成龍
作詞：易家揚

作曲：李王若涵

編曲：褚鎮東

製作：金培達



女：我看著世界飄過去

像一出 三十五厘米 的戲

男：但願那些回憶 我都曾用心

給你想要的結局



女：我聽見往事的聲音

像一段隱形的旋律揚起

男：黑白鋼琴彈著 五線譜謎語

合：原來你也在那裡



男：每一首歌 女：每一場戲

合：每一個生命中的轉彎和謎

合：以前的夢 合：還握在手裡

合：人生是自己的電影 有多少也許

合：就看你



女：那酸甜苦辣的光陰

女：從熱鬧之後平靜的心情

男：以為總是一個人 回頭看曾經

合：有好多像我的你



男：每一首歌 女：每一場戲

合：每一個生命中相遇的場景

合：以前的夢 來不及有你

合：我會在下個劇本裡 下個結局裡

合：等你



男：每一首歌 女：每一場戲

合：每一個生命中相遇的場景

合：以前的夢 來不及有你

合：我會在下個劇本裡 下個結局裡

合：等你



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愛情眼淚，忍還是不忍好？

曾經有一段時期，無論發生什麼事情我都不哭，寧可做很多事情傷害自己，轉移心靈層次的痛楚到肉體之上，咬著下唇直到滲出血來，淚水在眼眶裡晃蕩再晃蕩，
就是不哭。這是一個可憐的人最後的自尊，當時的我是這樣想的。
然而現在，遠遠望著那個一臉嚴肅剛毅的小女孩，我不認同那是堅強，反而覺得，那不過是一種知道即便自己落入最糟的境地也不會有人理會的頑固而已。
現在的我很愛哭，哭起來像小孩，我不壓抑也不克制，眼淚鼻涕一起來。在親愛的人面前放肆地流淚，反倒成了愛情裡的一種特權，因為知道會有人哄你、會有人疼你，知道眼前這個人他在乎，工作上的委屈、寫作上的挫折或者僅僅是閱讀中的感動，什麼都行，不管合不合道理講不講規矩，你知道，他就是在乎。
那種感覺很棒很舒服，他會抱你、拍你的背、親你的額頭、擦乾淨你臉上糊成一團的眼淚和鼻涕，然後一邊還忍不住笑地罵你，“真是個小孩子。”你知道，那種感覺很甜很窩心，知道有人願意珍惜願意寵愛，那種感覺，真的很好。
一直以來，我不相信不流淚的大人，我不相信在愛人面前也萬分矜持機警的人，我的相信是，每個成人的內心深處應該永遠存在一個小孩子的原型，會在夏天滿頭大汗追著賣霜淇淋老伯伯腳踏車跑的那個小孩子，就算萬一不小心絆倒了，嚎啕大哭一陣，然後回過頭到巷口的雜貨店買冰棒吃，大太陽底下笑顏逐開，沒事的，這樣的小孩子。
小孩的哭與笑很原始，他們對於“好人”及“壞人”的判別通常直覺而敏銳，知道那一個方向通往溫暖的燈火，知道什麼地方有熱騰騰的食物，知道誰會疼他，知道誰真寵他，知道什麼人嘮嘮叨叨，有時還會打他手心但就是愛他……
假如你夠幸運，在愛人的面前，你也可以有機會扮演小孩，可以享受這種“原始”的快樂。愛情裡的眼淚，是一種證據，證明兩顆心的確相繫。我覺得，可以隨時
盡情地在愛人的懷抱裡哭泣，也擁有一位有時需要安慰的哭泣著的愛人，是一種難以言喻的幸福！

淚光閃閃～ 愛與勇氣的星光幫孩子 6/10現場感想(轉貼)
看了很感動和大家分享.
楊宗緯加油~
星光幫的狂熱，我很晚期才加入， 之前半年聽辦公室的小朋友們陸續聊起這個節目與參賽者， 患有「愛的鼓勵雞皮疙瘩症候群」的我總是嗤之以鼻， 心想起另一個以毒舌著名的類似比賽節目，暗笑又是一個操弄人心的爛節目。 在我的置身事外下，同事們的討論卻越來越激動， 甚至某個週六加班到攝影棚拍照，中午休息的空檔，大家圍在一起熱切討論到我連一句話都插不進去時，不想再當外星人的我，問了在哪台重播的時間後，決定晚上耐著性子來看一次。 那天是6月2日， 中天晚上重播的是前一天「不插電淘汰賽」， 不到晚上十一點，我正式加入星光幫的粉絲行列中。 要怎麼形容我的感動呢，首先這群男孩子們的歌聲真是好， 但牽動人心的是歌聲中真心與熱情的力量， 那種能量看不見，但就有如一陣乍暖還寒的四季風，直直的勾進心坎裡， 林宥嘉在唱「那些日子」時，我心裡的某個塵封已久的思緒開始溶解釋放， 而楊宗緯的「聽說愛情曾經回來過」，我竟然聽到眼淚直流，（此時兒子問我，媽媽你為甚麼在哭？我假裝大打哈欠搪塞過去）
他們唱的好聽嗎？真好聽，但讓我淚流不止的是，這群大男生的歌聲有如魔幻的雙手，輕柔的一個又一個拉開我儲存記憶的抽屜， 把那些美麗的、酸甜的、痛楚的時光緩緩捧了出來，讓我看清「啊！我原來也這麼純情過」、「啊！我原來也這麼傻過」、「啊！原來，我也這麼愛過你」…… 那晚，我的眼淚在許仁杰被暫時淘汰後流的更痛快， 淚盡，彷彿靈魂被洗滌了一番整個人變輕鬆了；原來，這就是星光幫的魅力！ 隔天換我興奮的跟同事討論，在大方同事與無敵網友的分享下，我花了七天追上這半年的進度， 看到了黑蜘蛛蕭敬騰的PK大戰、看到了好幾個之前哭著離開的孩子，越看越後悔我為甚麼要對台灣的綜藝節目這麼沒信心，痛恨自己這麼晚才開始參與， 越聽越迷的我，每天也會晃到他們的部落格去看看留言，看各種照片，好幾天的下午，我甚至就開著林宥嘉的部落格，讓他的「你快樂所以我快樂」清唱一遍又一遍，陪我寫稿辦公。 每個男孩子我都喜歡，不只是我，身邊的每個星光fans都是一樣， 我們有最欣賞的某個人，但其他的每個我們也都喜歡， 這是什麼樣的魔力呢？一般來說，團體的出現總會分成多派擁護人馬，但這次的星光幫卻獲得了每一個人的喜愛，甚至連來踢館的黑蜘蛛，把人PK掉了，也不惹民怨立刻被觀眾接納疼愛。 我想除了這群孩子們善良熱情的本質外，評審不作人身攻訐、主持人不挑撥離間，都是讓這個奇蹟完成的助力。 每個節目都有「設計」的部份， 但這個節目好看在於，它讓這群孩子們的本性來帶領整個節目的進行， 主持人或製作單位就像拉風箏的手般適時的控制強弱， 相信我，這是必須的，但在商業考量與自由本心下的拿捏，那位被戲稱大魔王的詹哥大製作人應該頗傷腦筋， 但我真的相信，常常他的童心戰勝了一切，發出「管他的，老子我就放縱一下又怎樣！」的結論（大魔王詹哥大製作人抱歉，我妄加猜測） 2007.06.10 以七天的時間追上半年的進度後，我真的好想好想好想到現場去看， 在用盡方法哀求拜託一位與節目大人物認識的好友後，善良慷慨的兩位大德讓我有了進場的機會（在此，再跟兩位大德深深鞠躬致謝） 妙的是，前一晚與家人談起這個令人興奮的約會，大我7歲的姊姊竟然馬上問「我也可以去嗎？」 賭上大人物的超級好心腸，我挾帶這一位熟女fans入場，心中也做好備案，人家若不讓我們進場也是合理，我們就偷拔海報回家了事（沒拔海報，只是想，我發誓） 當天到了現場一看，嚇死人，人海加雨傘，比去投票還熱烈， 進場後我們先低調安靜的站在攝影棚外等待，期間看到幾位發片歌星與搭檔的星光幫孩子們在我們眼前進進出出，發出好大的肺活量，努力彩排。 發現原來小美好瘦、周定緯好瘦、潘裕文好瘦、劉明峰也好瘦（所以穿泳褲沒問題啦）、許仁杰曬黑了（還是故意上曬妝？）、林宥嘉走路嘴嘟嘟的超soft，而楊宗緯，快三點了，還沒出現。 因為都是愛星光幫的人，坐定位後四周的人都迅速交談熱絡，身旁的一家人做了每個星光幫孩子的牌子，我發現他們也一樣，有最欣賞的某個人，但其他的每個也都喜歡。 節目開始，主持人陶子出場介紹來賓與評審 ……….（由於內容還沒播出，原諒我先不詳細描述） 我要說的，是大家昨晚跟今早在電視上看到的楊宗緯出現道歉的部份。 比賽結束，陶子說起楊宗緯的事，也告訴大家，他可能來到現場了， 頓時，所有觀眾的頭四面八方旋轉，都在找，楊宗緯在哪裡？楊宗緯來了嗎？ 當他穿紅黑條蚊上衣的他一出現，現在尖叫與鼓勵聲頓時大響，（此時衝進數十台攝影機與記者，很像海中出現血滴，群鯊狂至的場景） 在陶子詢問下，他清楚交代了67年次與一些事，跟大家一遍又一遍鞠躬說對不起，哽咽的謝謝每個老師與幫他的人，謝謝Roger老師「因為你是第一個說我帥的…」、謝謝辛曉琪老師「新不了情給了我高分….」、謝謝每個人，唱歌流暢但上台講話常吃螺絲的他，握麥克風的右手緊緊的平舉著、左手忐忑不安的抓抓衣服、抓抓褲子，一個字一個字的用力的，認真的謝謝每個人， 他的六個兄弟們哭、評審老師哭、陶子哭、攝影師哭、觀眾們聲痛哭，現場所有的人有如這幾天的傾盆大雨，眼淚狂洩不止， 看著他還在說對不起，我們真的好心疼。 是啊，他是做錯了，但如果當初他剛開始傳真那張有著還沒剪裁頭髮的身份證+29歲的報名表，可能連試唱的機會都沒有（回想初次登場的評審閉眼畫面） 說謊是不好的，但是人，就難免會犯錯，我不想用當前政治人物的行徑來比喻，我只是看著他，握麥克風的右手緊緊的平舉著、左手忐忑不安的抓抓衣服、抓抓褲子，一個字一個字用力的、認真的謝謝、一直跟每個人說對不起時，突然想起我那在家中與爸爸共渡週日的兒子， 他也是這樣，做錯事後被我罵了，也是這樣侷促不安的站在牆邊跟我說對不起， 這時，我是要繼續怒罵甚至責打然後把他趕出家門， 還是看著他的眼睛，確認他真的知道錯了，告誡撫慰他，然後再給他一次做好孩子的機會？ 做媽媽的我，會給兒子機會；因為我愛他 做fans的我，會給29歲的楊宗緯機會；因為我愛他的歌聲 孩子做錯了，認真的道歉、切心的反省，請給他機會， 讓他再做很多對的事、當一個也許可以改變世界的好人 他沒有殺人放火、作奸犯科、貪瀆收賄 內心的煎熬與退賽的教訓，已經是最大的懲罰 其實是這群大男生們給我們的比較多， 無瑕與無償的眼淚，愛與勇氣的能量綻放 在台灣，誰還能不求回報的給我們更多 謝謝宗緯、謝謝宥嘉、謝謝定緯、謝謝小美、謝謝裕文、謝謝明峰、謝謝仁杰 還有好多星光大道的孩子 200多天，我們真的好快樂。

每月分享會~護理工作經驗談10/4~
心靈健身讀書會每月專題演講熱情邀約
誠摯邀請您~~
為分享心靈體驗及心得，提升自我信念，身心靈健身讀書會預定每月第一週，週一晚上7點~8點30分，舉行專題演講，歡迎您蒞臨參加！
地點：羅東鎮興東南路158號2樓(東光國中正對面)
主辦：心靈健身讀書會
協辦：向陽國際顧問有限公司
洽詢電話：03-9564558
講座地點：羅東鎮興東南路158號2樓
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十月份講座
主講人：莊麗容
講　題：護理工作經驗談
時　間：10月4日週一晚上7點~8點30分
地　點：羅東鎮興東南路158號2樓
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十一月份講座精彩預告
主講人：郭?宸
講　題：流浪狗問題探討
時　間：11月8日週一晚上7點~8點30分
地　點：羅東鎮興東南路158號2樓
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幫
　　有位朋友對我說：「……，是妳自己口口聲聲說要幫我的！………」
　　幫忙、幫助？什麼叫「幫」？
　　給一條魚吃叫幫，給支釣竿叫…?
　　有句話說「對於需要規勸的人與事，以三次為限，同樣事件規勸不到三次叫沒義氣，超過三次叫沒智慧。」
　　自栩早已盡到所謂的「義氣」，卻不想再繼續陷於「沒智慧」的泥沼。
　　只好不再回應朋友的話。
　　或許是從小環境的關係，對於別人給予的一切，心裡只存有感激，卻未曾也不敢有「不夠」的想法。
　　Sandra喜歡學習播種、施肥、除草……直到看到結出稻穗的方法，卻不鍾情於伸手向人拿取白米的感受。
　　「唯有學到了技術，才是受用不盡的。」
　　希望你真的能懂！！

恭喜我
快來快來恭喜我
恭喜我通過丙級網頁檢定學科了!!
放鞭炮放煙火~~
終於可以不用擔心了
我超怕考不及格的
害我在等成績的這段時間
吃不下也睡不著
老天爺保佑
我終於過了!!
術科嘛~~加油囉~~
一定會過的!!
我明天可以放心出去吃飯了
後天可以去美術館大玩特玩了
萬歲萬歲萬萬歲


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